Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 138.31g | Carbs: 81.72g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Optimum Nutrition Protein Bar Double Chocolate Brownie , Белый Город Молоко 2.5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Хлебец, SPAR Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.kirilenko01's Weight History
|