Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 122.31g | Carbs: 61.69g.
Breakfast: Творожный Зефир, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Чизкейк ПП. Lunch: Творожный Зефир, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Стародубский Творог Обезжиренный . Dinner: Малина. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanna1810261's Weight History
|