|
А вес то растет. Кто бы мог подумать, что нужно всего лишь начать считать калории и станет получаться поправиться! Знала бы я это лет пять назад, уже бы давно привела свое тело в порядок...
|
49.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 22.11g | Prot: 59.10g | Carbs: 263.05g.
Breakfast: Nordic Овсяная Каша, Банан, Здоровое Меню Овсяный Био Кисель. Lunch: Добрянка Котлета Куриная Паровая, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Чай с Сахаром, Батон, Каша Рисовая. Snacks/Other: Grow Food Домашний Черничный Кисель, Вареное Яйцо, Магнит Каша Рисовая на Воде, Grow Food Домашний Черничный Кисель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|