Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
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80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1773 kcal
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Fat: 81.36g | Prot: 202.88g | Carbs: 52.53g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla Flavour, Food4sport Farina di Avena, Myprotein Omega 3, Ovito Albume d'uovo, Carrefour Cacao Amaro. Lunch: Scotti Risette Bio Croccanti, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sale, Myprotein Omega 3, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Realvalle Macinato Magro di Bovino, Sale, Myprotein Omega 3, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Interpan Pagnotta Rustica alla Segale. Snacks/Other: Carrefour Salmone Norvegese Affumicato, Uovo, Alesto Mandorle Californiane, Fesa di Tacchino, Orva Pane Bio Bauletto di Grano Khorasan Kamut. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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