Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
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80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2049 kcal
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Fat: 32.13g | Prot: 146.05g | Carbs: 288.29g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Farina di Riso Integrale, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Mandorle, Albicocche. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Vale Radicchio Rosso, Conad Riso Basmati. Dinner: Indivia Belga, Matt Pane Azzimo Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. Snacks/Other: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Noci, Croustillants Pane Azzimo. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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davidemaglioccosbb's Weight History
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