Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
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58.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1217 kcal
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Fat: 29.77g | Prot: 120.41g | Carbs: 119.32g.
Breakfast: Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Ecor Gallette Riso Integrale e Miglio. Lunch: Naturella Fiocchi di Latte (senza Lattosio), Pomodori, Pane Comune, Vivo Meglio Prosciutto Cotto di Alta Qualità (Meno del 3% Gr). Dinner: Vivo Meglio Gallette di Riso, Valsolata Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Albume d'uovo Cotto, Zucchine Cotte. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Chocolate Caramel, Conad Noci Sgusciate, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Mela. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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LullabyLix's Weight History
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