Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 119.88g | Carbs: 223.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком 2.5%, Вареное Яйцо, Банан, Чистая Крупа Геркулес, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Сулугуни, Суп Пюре Филе/Лук/Морковь, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Персики, Кофе с Молоком 2.5%. Lunch: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Златиборац Свинина Пршута, Яичный Желток, Сыр Адыгейский, Barilla Паста, Банан, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Суп Пюре Филе/Лук/Морковь, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|