Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 12.01g | Prot: 46.61g | Carbs: 116.02g.
Breakfast: Чудо Йогурт 2 Слоя Персик-Манго, Сырники. Lunch: Дыня, Филе Индейки на Пару, Окей Томаты Тепличные, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Dinner: Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти, Дикси Нектарины, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|