Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 67.12g | Carbs: 198.46g.
Breakfast: Чай, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. Lunch: Дымов Индейка Копченая, Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вина Рислинг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневый Суп. Snacks/Other: Арбуз, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Банан, Чай, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|