Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 68.62g | Carbs: 145.90g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Большемясов Колбаса Столичная, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Калужский Хлебокомбинат Изделия Хлебобулочные "Фитнес" Пшеничные. Lunch: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Батон Нарезной, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свиной Бульон, Свинина Отварная. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sabina8924's Weight History
|