Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
46.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 74.74g | Carbs: 221.07g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Maselko Mako 25%, Яблоко, АТБ Хлопья Овсяные. Lunch: Maselko Mako 25%, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Помидоры, Куриные Пупки(700/175/20), Булгур (Вареный). Dinner: Сметана 20%, Яблочное Варенье, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Гармония Молоко 3.2%, Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Дыня, Розумний Вибір Морозиво Какао, Яблоко, Словяночка Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bykovets's Weight History
|