Maruca28's Journal, 21 Aug 18

Maruca28's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018

71.9 kg Lost so far: 0.3 kg. Still to go: 6.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 August 2018:

1217 kcal

Fat: 30.12g | Prot: 105.21g | Carbs: 127.36g. Breakfast: Груша, Дыня, Befit Омлет со Стручковой Фасолью и Моцареллой. Lunch: BeFit Суп Пюре Овощной, Befit Овощное Рагу с Рисом и Морепродуктами . Dinner: Befit Говядина с Апельсинами и Перцем и Брокколи со Сладким Перцем в Соусе. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, BeFit Творожники Пикантные с Зеленью, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...

1746 kcal

Exercise: Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 40 minutes. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Maruca28's Weight History

View Complete History

Maruca28's Journal, 21 Aug 18

Submit a Comment

Maruca28's Weight History