Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 93.52g | Prot: 64.81g | Carbs: 122.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Смак Хлеб с Семечками. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Гост Пломбир, Фаршеллони Беляши с Мясом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Малина, Гармония Сметана 20%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvaleva.natasha1983's Weight History
|