Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
87.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 84.11g | Carbs: 167.21g.
Breakfast: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valio Vadelma Mehukeitto, Kotimaista Kaurapuuro. Lunch: Flora Kevyt Levite, Oululainen Täysjyväleipä, Fetajuusto, Salaatti, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Paistettu Turska. Dinner: Uncle Ben's Täysjyväriisi, Flora Ruoka Kevyt & Paksu, Kotimaista Broilerin Fileesuikale. Snacks/Other: Valio Arki Juusto, HK Saunapalvikinkku, Porin Leipä Viiden Viljan Sämpylä, LU Jaffa, LU Domino Original. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mansikkapipo's Weight History
|