Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 66.50g | Carbs: 189.85g.
Breakfast: Три Корочки Сухарики с Чесноком, Мёд, Азбука Молока Бифилайф, Секрет Фермы Творог Обезжиренный. Lunch: Ясная Горка Сардельки Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками, Фрутоняня Ягодный Салатик со Сливками. Snacks/Other: Рис Вареный. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariyadoka's Weight History
|