|
20 08 2018 72 кг
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2313 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 104.05g | Carbs: 403.77g.
Breakfast: Блины на Молоке, Doppel Herz Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, Арбуз, Вкусное Дело Суп Овсяный. Lunch: Чеснок, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Хек Отварной, Груши. Dinner: Подсолнечное Масло, Кефир 2,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex78_sport's Weight History
|