Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 88.23g | Prot: 85.78g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков. Lunch: Рафинад, Кофе с Молоком, Жирные Сливки, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochkapolenochka's Weight History
|