kiakross90's Journal, 20 Aug 18

..Più mi avvicino all'obiettivo, più iniziano compleanni, feste, cene fuori con amici -.-
57.3 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2018:
1562 kcal Fat: 22.75g | Prot: 109.05g | Carbs: 177.92g.   Breakfast: Realforno Petit Biscotti Secchi, Natura Nuova Frullà Mela e Pera, Prozis Protein Snack Vanilla Ice Cream. Lunch: Philadelphia Philadelphia Active, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Fiorentini Gallette di Quinoa, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Prozis Caesar Dressing, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Insalata Mista. Dinner: Fiorentini Gallette di Quinoa, Barilla Sugo al Pomodoro, Ardea Tonno al Naturale, Orogel Contorno Leggerezza, Farmo Pasta Mais e Riso, Negroni. Snacks/Other: Max Protein Rocher Flup, Mela Verde, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi d'avena, Prozis Zero Pudding Vaniglia, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Tutti abbiamo questo periodo! 😂 da me si concentra tutto tra novembre/dicembre/gennaio (oltre al Natale poi!) 
20 Aug 18 by member: Mel87Mel
Si si ognuno ha il suo ma sembra che lo facciano apposta per non farti dimagrire😂😂 
20 Aug 18 by member: kiakross90
Un classico.. il tempismo perfetto quando si sta raggiungendo qualcosa 😂 
20 Aug 18 by member: geggina

     
 

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