Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 83.44g | Carbs: 182.06g.
Breakfast: ИП Роздухов Батон Поморский, Чай, Сливочное Масло, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Биокор Живая Клетчатка с Лецитином, Белозорие Йогурт, Красная Цена Сыр Гауда. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Сдобри Майонез Провансаль, Конфета, Чай, Макси Булочки Чесночные, Щи с Курицей. Dinner: Чай, Дыня, Белозорие Йогурт , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макси Булочки Чесночные, Starbucks Фруктовый Салат. Snacks/Other: Ашан Кекс Мадлен. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|