Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
115 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 168.92g | Carbs: 97.46g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Дымов Карпаччо из Курицы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Elmarino Тунец Кусочками в Растительном Масле. Lunch: Магнит Морковь Свежая, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Dinner: Мираторг Котлеты из Телятины, Салат Овощной с Маслом, Твердый Сыр Пармезан, Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дымов Карпаччо из Курицы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamikasaRU's Weight History
|