Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
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80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1793 kcal
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Fat: 40.56g | Prot: 122.77g | Carbs: 226.18g.
Breakfast: Novi Nero Nero 99%, Myprotein Proteine Isolate di Soia Vaniglia, Hero Light Fragole, Uovo, Myprotein Omega 3, Food4sport Farina di Avena, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Ovito Albume d'uovo, Chiquita Banana. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Scotti Risette Integrali Fibra Più Fibra. Snacks/Other: Carrefour Bio Pan Bauletto di Grano Khorasan KAMUT Biologico, Alesto Mandorle Californiane, Fesa di Tacchino, Interpan Pagnotta Rustica alla Segale. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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