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post ricarica carbo
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81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1777 kcal
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Fat: 80.63g | Prot: 203.42g | Carbs: 52.86g.
Breakfast: Carrefour Cacao Amaro, Food4sport Farina di Avena, Myprotein Proteine Isolate di Soia Vaniglia, Myprotein Omega 3, Ovito Albume d'uovo. Lunch: Scotti Risette Bio Croccanti, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sale, Myprotein Omega 3, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Realvalle Macinato Magro di Bovino, Sale, Myprotein Omega 3, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Interpan Pagnotta Rustica alla Segale. Snacks/Other: Novi Nero Nero 99%, Carrefour Salmone Norvegese Affumicato, Uovo, Interpan Pagnotta Rustica alla Segale, Alesto Mandorle Californiane, Fesa di Tacchino. more...
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Gaining 7 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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