Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
36.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 111.10g | Carbs: 263.04g.
Breakfast: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Тыквенные Семечки, Арахис, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сливы, Арбуз, Груши, Яблоко, Хек Запеченный, Чечевица Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|