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BF 14.1
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58 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2229 kcal
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Fat: 98.74g | Prot: 130.57g | Carbs: 198.05g.
Breakfast: Ponti Glassa alla Soia, Caffè Zuccherato, Uovo, Insalata Mista, Lardo. Lunch: Caffè Zuccherato, Pesca, Susine, Fage Yogurt Greco Total 5%, Noci, Conad Pesto alla Genovese, Parmigiano (Grattugiato), Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori, Pasta Fresca, Carne di Petto di Tacchino, Salsa di Soia (Tamari), Miele, Lardo. Dinner: Conad Mini Stecco Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Marmellate e Conserve, McDonald's Crispy McBacon. Snacks/Other: Marmellate e Conserve, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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