|
zal wel ook veel vocht zijn, maar was een erg leuk (familie)weekend, met inderdaad veel schade
|
71.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 25.85g | Prot: 61.67g | Carbs: 72.40g.
Lunch: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. Dinner: Italiamo Tomatensaus met Basilicum, AH Groene Olijven Tapenade, Galbani Ricotta, Champignons, Rode Paprika, AH Courgette. Snacks/Other: Abrikozen. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|