Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
93 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2841 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 268.67g | Carbs: 254.17g.
Breakfast: Батон Нарезной, Льняное Масло, PureProtein Сывороточный Протеин. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, PureProtein Сывороточный Протеин, Сахар. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Михневич's Weight History
|