Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 64.07g | Carbs: 136.51g.
Breakfast: Избенка Творог Зерненый 4%, Яйцо. Lunch: Кабачки, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Dinner: Красный Лук, Kamis Горчица Французская, Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Болгарский Перец, Окей Груша Конференс, Сливы, Нектарины. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|