Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
88.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 128.02g | Carbs: 146.20g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 4%, Ирон Мэн Слим Бар Протеиновый Батончик л Карнитин, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Кофе с Молоком, Energy Pro Мульти Протеин. Lunch: Чай с Лимоном, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Байкальский Крем Творожный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидор Запеченный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama Tata mama's Weight History
|