Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 79.75g | Carbs: 182.92g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Миндаль, Медовая Долина Мед Горный, Активиа Термостатная, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье ПП, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Капучино, Красное Яблоко. more...
|
|
3216 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 5 hours, Hiking - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|