Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 124.93g | Prot: 74.45g | Carbs: 196.25g.
Breakfast: Арбуз, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречневая Каша, Яйцо. Lunch: Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Рис Вареный, Морковь по-Корейски. Dinner: Виноград, Арбуз. Snacks/Other: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|