Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
108 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 20.33g | Prot: 73.25g | Carbs: 86.61g.
Breakfast: Блины на Молоке, Чай с Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. Dinner: Гречневый Суп, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сгущенка, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мама Лиза's Weight History
|