Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 64.88g | Carbs: 230.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Шаурма с Курицей. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Delicados Начос Оригинальные, SPAR Попкорн Карамельный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisbalex91's Weight History
|