Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
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76.6 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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449 kcal
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Fat: 15.74g | Prot: 35.61g | Carbs: 36.42g.
Lunch: Lidl Dattelcherrytomaten, Cremisee Hirtenkäse, Milbona Cremig Leicht, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Metzgerfrisch Farmerschinken, Dulano Gemüse in Aspik, Wasa Roggen Dünn. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Das erste war nicht richtig aber das ist richtig das Gewicht ☺
19 Aug 18 by member: Braachi
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