Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 143.38g | Carbs: 80.75g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Фуджи Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Грудка в мультиварке. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Eco Botanica Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|