Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 64.51g | Carbs: 145.76g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Lunch: Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, SPAR Говядина Отварная, Суп из Говядины. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Свиная Корейка (Вырезка), Рис Вареный. Snacks/Other: Топтыжка Коктейль Молочный, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerine041's Weight History
|