Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2222 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 122.41g | Carbs: 256.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком 1.5%, Грецкие Орехи, Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая. Lunch: Суши с Крабовой Палочкой и Брынзой, Кофе с Молоком 1.5%, Брынза, Огурец (с Кожурой), Суп Пюре Филе/Лук/Морковь. Dinner: Molli Йогурт без Сахара 2%, Простоквашино Творог 0,1%, Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком 1.5%, Окей Шаверма с Курицей, Rocky Mountain Маршмеллоу, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|