Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 56.53g | Carbs: 228.15g.
Breakfast: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Банан, Зеленое Яблоко. Lunch: Ржаной Хлеб, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Паштет, Ржаной Хлеб, Обычное Пиво. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Банан, Roshen Черный Шоколад 78%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgovskaya's Weight History
|