Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 89.51g | Carbs: 39.77g.
Breakfast: Эмиль Творожная Масса с Грецким Орехом. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Ржаной Хлеб, Суп-Пюре из Тыквы, Куриный Бульон. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alfioook's Weight History
|