Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 44.04g | Carbs: 250.19g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад 78%, Myprotein BCAA, Banana, Премия Лаваш. Lunch: Almonds , Премия Изюм, Молокія Сир Кисломолочний 9%. Dinner: Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Carrots , Apple, Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик . Snacks/Other: Росток Хлебцы с Овощами, АТБ Кокосовая Стружка . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SophieSofiaSofi's Weight History
|