Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
50 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 63.85g | Carbs: 209.95g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Арбуз, Блины на Кефире. Lunch: Черноголовка Лимонад, Шаурма. Dinner: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Секреты Монарха Сыр Король Артур , Владимирский Стандарт Ветчина , Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|