Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 93.76g | Carbs: 202.54g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Ого Овсяные Отруби, Варенька Малиновое Варенье , Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Яйцо (Целое). Lunch: Пиканта Овощи из Печи , Укроп, Молодой Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Valio Творог Мягкий 0,1% Ананас, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|