Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 102.04g | Carbs: 221.08g.
Breakfast: Чай, Arla Сыр Натура Light, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём. Lunch: Куриное Филе, Макароны Отварные, Arla Сыр Натура Light. Dinner: Вино Сухое, У Палыча Салат Морковь по-Корейски, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Куриное Филе. Snacks/Other: Голден Яблоко, Чай, Ашан Дыня Тайская Сушеная, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Пастила со Вкусом Клубники, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|