Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 51.62g | Carbs: 189.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Любимые Традиции Геркулес, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Маркет Перекресток Виноград Сушеный (Смесь Изюма), Нектарин. Dinner: Зеленый Чай, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Клюквой, Milky Way Minis, Fazer Конфеты Гейша, Капуста Тушеная с Грибами, Finn Crisp Coriander, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Sobranie Темный Шоколад с Орехами 50%. more...
|
|
1621 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour, Растяжка - 2 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emelianovaulia88's Weight History
|