Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 52.19g | Carbs: 121.64g.
Breakfast: Облепиха, Овсяная Каша на Воде, Братья Караваевы Сырники Диетические , Перекресток Груша Пакхам. Lunch: Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Fish House Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ane4ka_Pershina's Weight History
|