grigri77's Journal, 18 Aug 18

Trop contente 🎉 j’ai atteints mon 1er objectif en 10 jours !
Le prochain -5kilos plus que 800g à parcourir 😁
89.8 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 27.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 August 2018:
1645 kcal Fat: 79.44g | Prot: 58.23g | Carbs: 165.21g.   Breakfast: Leader Price Gelée D’Ananas , Marque Repère Miel Crémeux , Lipton Thé Citron, Planta Fin Beurre Demi Sel, Marque Repère Pain de Mie Complet, Coca-Cola Coca-Cola Light, Pommes (sans Peau). Lunch: Baguette, Fromage de Chèvre, Delisse Crème Fraîche Épaisse , Notre Jardin Épinards Hachés. Dinner: Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Vinaigrette, Yaourt Nature (Lait Entier), Marque Repère Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Notre Jardin Épinards Hachés, Crème Fraîche Épaisse, Baguette. more...
2080 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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