Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 116.61g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: Befit Сырники с Изюмом, Запечённые на Гриле и Джемом , Befit Омлет с Томатами и Зеленью. Lunch: Befit Мини-Шашлычки из Куриного Филе и Чечевица с Томатами и Шпинатом. Dinner: Twix Mini, Рот Фронт Батончики, Красные Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Сыр Бри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maruca28's Weight History
|