Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 53.37g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Гранфор Сыр Тильзитер, SPAR Каша Геркулесовая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Карусель Пирожное Корзиночка со Сливками, Чай, Курица Гриль, Пирог с Капустой, Салат Овощной с Маслом, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Dinner: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Компот Вишневый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|