Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
89.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 84.95g | Carbs: 126.35g.
Breakfast: Метрополис Хлеб Бородинский Особый, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью, Сахар, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Vernet Зелёный Горошек, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Джинн Семечки с Морской Солью, Лимон, Ашан Груша Вильямс, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний. Snacks/Other: Свинина Тушеная, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|