Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1344 kcal
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Fat: 25.59g | Prot: 71.53g | Carbs: 203.80g.
Breakfast: Mele Gala, Conad Fiocchi di Frumento e Riso Integrali, Conad Piacersi Yogurt Magro Frutti di Bosco. Lunch: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Piacersi Ricottine Light, Conad Gallette di Mais Biologiche, Montana Carne Magra in Gelatina, Cirio Pomodoro del Campo Classico, Uovo all'occhio di Bue. Dinner: Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Piacersi Crescenza Light, Conad Tonno al Naturale, Bonduelle Mais Bio, Carote, Cirio Pomodoro del Campo Classico, Conad Insalata Contadina. Snacks/Other: Santal Succo di Frutta alla Pesca, Banana, Misto di Frutta Secca e Noccioline. more...
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Gaining 4.1 kg a Week
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