Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 29.20g | Prot: 44.59g | Carbs: 114.79g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ленивые Вареники. Lunch: Персики, Даниссимо Творожный Десерт с Малиной и Шоколадной Крошкой. Snacks/Other: Груша, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Вареное Яйцо, Сливочный Сыр, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natsueva's Weight History
|